שיטת חיזוק חיצוני לחיזוק פנימי
אני מאמינה שסטיילינג זה כוח! אומנם הוא חיצוני, אבל יש לו השפעה אדירה על הפנימיות שלנו כבני אדם. לפיתוח הסגנון האישי ולאופן שבו אנחנו בוחרים להתלבש ולהציג את עצמנו, יכולה להיות השפעה עמוקה ועוצמתית על הדרך שבה אנחנו נתפסים על ידי אנשים אחרים.
רושם ראשוני נוצר תוך מספר שיניות מרגע המפגש ולעיתים אף עוד לפני שבכלל התחלנו לדבר. לבחירת הלבוש יש חשיבות מכרעת על איך האדם שמולנו יתרשם מאיתנו ומה המסר שהתקבל אצלו בעקבות ההופעה החיצונית שלנו. הבגדים שלנו מספרים את סיפור האישיות שלנו, בין אם אנחנו מודעים לכך ובין אם לא. בחירת בגדים מודעת בהתאם למסר שאנחנו רוצים להעביר תשפיע על שפת הגוף שלנו, על הביטחון העצמי שלנו ועל הדרך שבה אנשים יתרשמו מאיתנו.
את שיטת “חיזוק חיצוני לחיזוק פינמי” פיתחתי במהלך שנותיי, את השיטה יצרתי מתוך הבנה שחיזוק חיצוני משמש כמזרז או משפר לתהליך החיזוק הפנימי. שימוש בשיטה באופן נכון, מודע ומתמיד יעצים את חייכם ויגרום לכם להצליח יותר בכל תחום בחיים.
.jpg)
חיזוק חיצוני מתייחס לשימוש בגורמים חיצוניים, כגון עזרים או גירויים כדי להניע או לעודד התנהגויות מסוימות ומחזק אותה.
חיזוק פנימי לעומת זאת מתייחס לתהליך פסיכולוגי של תגמול עצמי או גירוי עצמי המבוסס על מחשבה, רגשות או אמונות אישיות.
ניתן להבין את המושג ״חיזוק חיצוני לחיזוק פנימי״ כשימוש בעזרים או גירויים חיצוניים כדי לחזק או לתמוך במניעים או חיזוקים פנימיים.
בהקשר זה, חיזוק חיצוני משמש כמזרז או משפר לתהליך החיזוק הפנימי.על ידי שילוב של חיזוק חיצוני עם חיזוק פנימי קיים, אתה יוצר לולאת חיזוק שמחזקת את ההתנהגות הרצויה שלך. העזרים החיצוניים משמשים כתזכורת, עידוד או הכרה במאמצים שלכם, מה שמגדיל את הסיכוי שתמשיכו להתקדם לעבר המטרה שהצבתם לעצמכם.
חשוב לציין שבעוד חיזוק חיצוני יכול להיות שימושי בתמיכה בחיזוק פנימי, המטרה הסופית היא לפתח מוטיבציה פנימית או חיזוק עצמי, עם הזמן, העזרים החיצוניים יכולים להתבטל בהדרגה ככל שההתנהגות הופכת מושרשת יותר ומתגמלת מטבעה.
והיא הופכת להיות חלק מכם, הופכת להיות אתם.